Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
<< November 2019 >>
ソラニン 四畳半神話大系 (角川文庫) ノルウェイの森〈下〉 THIS BOφWY DRIVE~GLAY complete BEST~ KYOSUKE HIMURO TOUR 2007
MUSIC
PHOTO
meromeropark
twitter
RANKING
人気ブログランキングへ にほんブログ村 サッカーブログ ベガルタ仙台へ
にほんブログ村 アニメブログ ロボットアニメへ
にほんブログ村 大学生日記ブログへ
にほんブログ村 大学生日記ブログ 文系大学生へ
qrcode

Daily memo.

flower
スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

0
    - * * - * -
    flower
    *7/8
    最近の私絶対やばい…!
    絶対食べ過ぎてる…!


    今日の目標◇+゚
    *1…夜21時以降何も食べない。
    *2…飲料はお茶or水のみ。
    *3…朝ご飯はしっかり食べる。


    3つはしっかり守る。
    やばいやばい。本気でやばい。
    今月中に3kgは落とす。うん。
    頑張る。

    *you*
    0
      ☆*゚だいえっと * 02:32 * comments(0) * -
      flower
      *3/28
      鳥Breakfast鳥
      チョコスナック…4本

      鳥Lunch鳥

      鳥Dinner鳥

      鳥Snack鳥
      0
        ☆*゚だいえっと * 08:44 * comments(0) * -
        flower
        *3/27
        鳥Breakfast鳥
        トースト…2枚
        (マーガリン付き)

        鳥Lunch鳥
        じゃがいもとがんもどきの煮物
        うな丼
        (白米…500g)
        (味噌汁・小鉢付き)

        鳥Dinner鳥

        鳥Snack鳥
        吟醸アイスクリーム
        ガトーショコラ…1個
        生チョコケーキ…1/5個
        たこ焼き…2個
        アイス抹茶オレ…1杯
        (ガムシロップ1個付き)
        0
          ☆*゚だいえっと * 12:57 * comments(0) * -
          flower
          *3/26
          鳥Breakfast鳥
          インスタントラーメン2袋


          鳥Lunch鳥
          お茶漬け(白米…300g)

          鳥Dinner鳥
          炒飯(白米…500g)
          がんもどきとじゃがいもの煮物

          鳥Snack鳥
          カントリーマアム…7つ


          ----------------**

          食ーべー過ーぎーたー。
          カントリーマアム歩きながら食べちゃったよ。
          往復2時間半歩いて通ったのだけが救いです。
          私今日頑張って歩いたよ!
          明日は気をつけます…。
          0
            ☆*゚だいえっと * 10:10 * comments(0) * -
            flower
            *3/25
            鳥Breakfast鳥

            鳥Lunch鳥
            おにぎり小…2個
            (白米…200g)
            唐揚げ・ウインナー・卵焼き・肉団子

            鳥Dinner鳥
            ほうれん草のおひたし
            白米…200g

            鳥Snack鳥
            ホットココア…135kcal
            ミルクティー…220kcal
            板チョコ…1枚324kcal


            ---------------**

            お菓子食べ過ぎた…。
            明日はしっかり朝ご飯を食べようと思います。
            0
              ☆*゚だいえっと * 06:27 * comments(0) * -
              flower
              *3/24
              鳥Breakfast鳥
              インスタントラーメン2袋

              鳥Lunch鳥
              母様作お弁当
              (白米…200g)

              鳥Dinner鳥

              鳥Snack鳥
              ミルクティー…500ml
              (70kcal)
              お土産クッキー…1枚

              ----------------**
              朝ご飯食べ過ぎた^q^
              お腹苦しいもう調子乗りませんすみません。
              0
                ☆*゚だいえっと * 09:07 * comments(0) * -
                flower
                *3/23
                鳥Breakfast鳥
                なし

                鳥Lunch鳥
                母様作お弁当
                (白米…150g)

                鳥Dinner鳥
                塩鮭…1切れ
                野菜炒め…1皿
                白米…200g

                鳥Snack鳥
                紅茶…1杯(角砂糖1個)
                オレンジジュース…2杯
                食パン…2枚
                (マーガリン付き)
                0
                  ☆*゚だいえっと * 14:07 * comments(0) * -
                  flower
                  *3/22
                  鳥Breakfast鳥
                  食パン…1枚
                  (マーガリン付き)
                  白米…250g
                  お味噌汁…1杯

                  鳥Lunch鳥
                  コロッケ…2つ
                  白米…200g

                  鳥Dinner鳥
                  牛丼
                  (白米…350g)

                  鳥Snack鳥
                  キットカット…99kcal
                  クランチ…35kcal
                  エアロ…26kcal
                  チョコチップスコーン


                  ----------------**

                  私今日食べすぎだ。
                  白米食べすぎてる(--;)
                  明日は気をつけなきゃならないな。
                  0
                    ☆*゚だいえっと * 04:04 * comments(0) * -
                    flower
                    *3/21
                    鳥breakfast鳥
                    なし

                    鳥Lunch鳥
                    なし

                    鳥Dinner鳥
                    おうどん…1杯
                    (かき揚げトッピング)

                    鳥Snack鳥
                    食パン…1枚
                    (マーガリン付き)
                    500mlコーヒー…238kcal



                    ----------------**

                    朝ご飯食べなさ過ぎ(笑)
                    結局今日は12時半に起きました。(NEEEEET!)
                    0
                      ☆*゚だいえっと * 15:21 * comments(0) * -
                      flower
                      *3/20
                      鳥朝食鳥
                      なし

                      鳥昼食鳥
                      トースト…2枚
                      (マーガリン付き)

                      鳥間食鳥
                      ポッキー
                      0
                        ☆*゚だいえっと * 17:04 * comments(0) * -